Gracias al actiwatch se evaluó el reposo nocturno durante 5 días: sin tomar el concentrado de cereza; durante los días de la ingestión del producto, así como un día después de finalizar los ensayos (valores post-ensayo).
Los datos memorizados por el actiwatch fueron analizados mediante el programa Sleep Analysis, evaluándose como más importantes los parámetros:
- eficiencia del sueño
- tiempo real de sueño
- número de despertares
- actividad total nocturna
- latencia de sueño
- inmovilidad